2018年2月8日(木)、5時20分起床。少しゆっくりして7時過ぎから走り始める。 今日はモデレ …

2018年2月7日(水)、5時30分起床。本日はハイウェイ横の土でEASY RUN。ここだと大型 …

2018年2月6日(火)、5時起き。今日はタンバッチの土トラックでのインターバルトレーニング。 …

2018年2月5日(月)、本日は6時起床。昨日の夕食疲れがある中、目が覚めた。 先日の25km走 …

2018年2月4日(日)、本日はレストである。ただし起床は早く4時50分。勝手に起きてしまう。 …