2018年2月18日(日)、4時50分起床。フリーなのに早く目覚めた・・・ 早めに身体を動かすこ …

2018年2月17日(土)、4時20分起床。本日は5時20分出発でモイベンロードへ。 バナナを1 …

2018年2月16日(金)、5時起床。本日の朝はEASY TO MODERATE RUN。 疲労 …

2018年2月15日(木)、5時起床。7時からEASY TO MODERATE RUN。 新さん …

2018年2月14日(水)、3時40分起床。もう謎のリズムになっている笑 ケニアの紅茶を飲みなが …