2018年2月6日(火)、5時起き。今日はタンバッチの土トラックでのインターバルトレーニング。 …

2018年2月5日(月)、本日は6時起床。昨日の夕食疲れがある中、目が覚めた。 先日の25km走 …

2018年2月4日(日)、本日はレストである。ただし起床は早く4時50分。勝手に起きてしまう。 …

2018年2月3日(土)、起床は4時50分。トレーニングのための身支度をする。 本日のメニューは …

2018年2月2日(金)、5時30分に起床。珍しく風が強い。疲れが抜けきらない感じがあるが、7時 …