RDC GROUP

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2018年3月1日

ケニアトレーニングキャンプ52日目 雨漏り

2018年2月28日(水)、5時起床。眠りが浅い。 7時から走り始める。今日はEASY RUN。 …

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2018年2月28日

ケニアトレーニングキャンプ51日目 SPEED TRAINING

2018年2月27日(火)、5時起床。支度をして6時に出発。 本日はTambachの土トラックで …

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2018年2月27日

ケニアトレーニングキャンプ50日目 マッサージ

2018年2月26日(月)、5時30分起床。腰の辺りに張り感がすごくある。その謎が解けた。 マッ …

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2018年2月26日

ケニアトレーニングキャンプ49日目 東京マラソン/ケリオビュー

2018年2月25日(日)、2時40分起床。時間帯がおかしい笑 寝ようか迷っていたが、日本時間の …

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2018年2月25日

ケニアトレーニングキャンプ48日目 FAST RUN

2018年2月24日(土)、5時起床。支度をして6時にゲート集合でモイベンロードへ。 今日はEd …