RDC GROUP

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2018年3月16日

ケニアトレーニングキャンプ67日目 多忙

2018年3月15日(木)、6時起床。少しゆっくりし、8時ぐらいに走りだそうとアパートを出ると昨 …

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2018年3月15日

ケニアトレーニングキャンプ66日目 ロードでのトレーニング

2018年3月14日(水)、6時起床。今日は午前中にスピードトレーニング。当初モイベンでのファル …

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2018年3月14日

ケニアトレーニングキャンプ65日目 雨の日のコース選択(ミス)

2018年3月13日(火)、5時起床。今日はモイベンへ移動してファルトレクトレーニングを行う予定 …

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2018年3月13日

ケニアトレーニングキャンプ64日目 外国人

2018年3月12日(月)、6時起床。今日はEASY RUN。久しぶりにがっつり土埃を被った。 …

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2018年3月12日

ケニアトレーニングキャンプ63日目 マラソン(脱線あり)

2018年3月11日(日)、今日はレストである。が、YAGI RUNNING TEAMやSPOR …