RDC GROUP

ブログ 活動報告

2018-03-02

ケニアトレーニングキャンプ53日目 豪雨

2018年3月1日(木)、6時起床。前日の豪雨により地面がぬかるんでいるため、9時前から走り出す …

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2018-03-01

ケニアトレーニングキャンプ52日目 雨漏り

2018年2月28日(水)、5時起床。眠りが浅い。 7時から走り始める。今日はEASY RUN。 …

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2018-02-28

ケニアトレーニングキャンプ51日目 SPEED TRAINING

2018年2月27日(火)、5時起床。支度をして6時に出発。 本日はTambachの土トラックで …

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2018-02-27

ケニアトレーニングキャンプ50日目 マッサージ

2018年2月26日(月)、5時30分起床。腰の辺りに張り感がすごくある。その謎が解けた。 マッ …

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2018-02-26

ケニアトレーニングキャンプ49日目 東京マラソン/ケリオビュー

2018年2月25日(日)、2時40分起床。時間帯がおかしい笑 寝ようか迷っていたが、日本時間の …