ブログ 活動報告
2018-03-17
ケニアトレーニングキャンプ68日目 LONG RUN
2018年3月16日(金)、6時起床。昨日の雨で土がぬかるんでいるため、ロードで走ることに。 速 …
2018-03-16
ケニアトレーニングキャンプ67日目 多忙
2018年3月15日(木)、6時起床。少しゆっくりし、8時ぐらいに走りだそうとアパートを出ると昨 …
2018-03-15
ケニアトレーニングキャンプ66日目 ロードでのトレーニング
2018年3月14日(水)、6時起床。今日は午前中にスピードトレーニング。当初モイベンでのファル …
2018-03-14
ケニアトレーニングキャンプ65日目 雨の日のコース選択(ミス)
2018年3月13日(火)、5時起床。今日はモイベンへ移動してファルトレクトレーニングを行う予定 …
2018-03-13
ケニアトレーニングキャンプ64日目 外国人
2018年3月12日(月)、6時起床。今日はEASY RUN。久しぶりにがっつり土埃を被った。 …
