2018年3月20日(火)、7時30分起床。身体がめちゃくちゃだるい。笑 高地から平地に移動した …

2018年3月19日(月)、昨夜無事にナイロビを出発した飛行機はドバイに到着。午前4時過ぎ。屈強 …

2018年3月18日(日)、6時30分起床。昨日はこのケニアでの出来事をいろいろ振り返っていると …

2018年3月17日(土)、5時起床。6時出発でエルドレットへ。Philipが今日は間に合ってく …

2018年3月16日(金)、6時起床。昨日の雨で土がぬかるんでいるため、ロードで走ることに。 速 …