RDC ONLINE
目標達成に向けた、トレーニングメニューの提供・フィードバックや、
ランニングに関する情報などを目的に合わせてオンラインでサポート
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Aコース
料金：12,000円／月
(税別) -
- 月に一度のオンラインカウンセリング
- 週に1回のフィードバック
- 個々に合わせたトレーニングメニュー作成
- 週に1回のトレーニング情報を提供
- RDC練習会参加1回分無料(東京・大阪・横浜)
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Aコースの流れ
1. トレーニング計画を提案
RDC RUN CLUB からお客様からのヒアリング内容に応じて トレーニング計画表を提案させていただきます。
2. お客様による練習結果を入力
トレーニング計画に基づいた練習を実施していただき、結果をオンライン上で用意したフォーマットに日々ご入力いただきます。
3. 練習結果に対するフィードバック
1週間に一度RDC RUN CLUBにより練習結果をレビューさせていただき、練習結果に対するフィードバックや計画の修正・調整を提案させていただきます。
※2~4を繰り返します。
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Bコース
料金：6,000円／月
(税別) -
- カウンセリング
- 月に2回のフィードバック
- フルマラソン完走／サブ4／サブ3.5／サブ3の4つのコースから選択。メニューを作成
- 週に1回のトレーニング情報を提供
- RDC練習会参加1回分無料(東京・大阪・横浜)
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Cコース
料金：2,000円／月
(税別) -
- フルマラソン完走／サブ4／サブ3.5／サブ3の4つのコースから選択。メニューを作成
- 週に1回のトレーニング情報を提供
- RDC練習会毎月1回特別価格1000円にて参加可能(東京・大阪・横浜)
※最低継続月は3ヶ月となります。