ブログ 活動報告
2018年2月9日
ケニアトレーニングキャンプ32日目 トレーニングの意味合い
2018年2月8日(木)、5時20分起床。少しゆっくりして7時過ぎから走り始める。 今日はモデレ …
2018年2月8日
ケニアトレーニングキャンプ31日目 1ヶ月経過
2018年2月7日(水)、5時30分起床。本日はハイウェイ横の土でEASY RUN。ここだと大型 …
ブログ
2018年2月7日
指導者と選手の関係性②
前回の「指導者と選手の関係性」で挙げた問題点や解決策について考えていこうと思う。 主に、日本のス …
ケニアトレーニングキャンプ30日目 インターバルトレーニング
2018年2月6日(火)、5時起き。今日はタンバッチの土トラックでのインターバルトレーニング。 …
2018年2月6日
ケニアトレーニングキャンプ29日目 フォレストラン
2018年2月5日(月)、本日は6時起床。昨日の夕食疲れがある中、目が覚めた。 先日の25km走 …
